はみ肉撃退！！
2010/06/09
おはようございます mikako 
です
今日も 暑くなりそうです
水分補給に気をつけてくださいね
この季節になると 気になるものな～～んだ
そ・れ・は
はみ肉！！
ＪＢＣで 運動すると あっという間に
5キロ減。。。ってことには 人間なかなか
ならないんですが（逆になるとリバウンドの危険が！）
はみ肉には 効果あります
動かしていないところに お肉ってつくらしいです
だから。。。
肩甲骨を動かすと ブラ上下のはみ肉撃退！！
骨盤を動かすと Ｇパンに乗っかるはみ肉撃退！！
あれっ 痩せた？？
って 人が気づくのに 週2回コースで休まず
休んでも 頑張って振り替えして
約3ヶ月！！
体重より体型が 変わります
はみ肉撃退すると 見た目年齢が 若返りますよん
あらっ 画像でっかすぎ？
子供生んでなおさらキレイになった 広末涼子さん
詳しい トレーニング方法は ＪＢＣで毎日イントラが
詳しく教えてくれま～～す
ライムちゃんは お顔が はみ肉してます
ひさしぶりぶりの ライムちゃんネタ もうひとつ！！
猫ってね～～～
狭いところ大好き！！
うっかり 引き出しを開けて整理していると。。。注意！！
むりくり 入ってきます
です今日も 暑くなりそうです
水分補給に気をつけてくださいね
この季節になると 気になるものな～～んだ
そ・れ・は
はみ肉！！
ＪＢＣで 運動すると あっという間に
5キロ減。。。ってことには 人間なかなか
ならないんですが（逆になるとリバウンドの危険が！）
はみ肉には 効果あります
動かしていないところに お肉ってつくらしいです
だから。。。
肩甲骨を動かすと ブラ上下のはみ肉撃退！！
骨盤を動かすと Ｇパンに乗っかるはみ肉撃退！！
あれっ 痩せた？？
って 人が気づくのに 週2回コースで休まず
休んでも 頑張って振り替えして
約3ヶ月！！
体重より体型が 変わります
はみ肉撃退すると 見た目年齢が 若返りますよん
あらっ 画像でっかすぎ？
子供生んでなおさらキレイになった 広末涼子さん
詳しい トレーニング方法は ＪＢＣで毎日イントラが
詳しく教えてくれま～～す
ライムちゃんは お顔が はみ肉してます
ひさしぶりぶりの ライムちゃんネタ もうひとつ！！
猫ってね～～～
狭いところ大好き！！
うっかり 引き出しを開けて整理していると。。。注意！！
むりくり 入ってきます
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コメント
そんなにはみ肉を可愛く見せれて
私のはみ肉・・・
はみ肉つまんで息子が
『これヤバイな』
私『えっ何がこれ気のせい、ママはガリガリで骨と皮だけのかわいそうな人やから』
息子『嘘やろ思いっきり肉やしダイエットしたら』
と、ほんとに厳しいやつです
息子の前でドカ食いしてたら『太るからやめ』と・・・
子供ながら的確な指示
ありがとうっ
厳しぃぃぃ
2010/06/10 URL 編集
もつさんへ
息子チェック厳しいですね
でも美味しいものを美味しく食べて
幸せ～～
脳の為にはいいことなので
それに もつさんは若いので 結果出るの
早いですよん（うらやまし～～）
2010/06/11 URL 編集