土曜はアロマヨガ♪

　　 こんにちは　　hase　です





　また　今日も嵐のような天候　　です。。。何故か　火曜はの日が多い


　悪天候くらいじゃ負けない　JBCの会員様

　今日も　　JBC　に足を運んで頂いて　ありがとうございます　


　ホンマに皆さん　熱心やわぁ～　


　熱心な皆様　　いよいよ今週末から大型連休　GW


　　　　５月１日（土曜日）。。。レッスンありますよ


　　　　　１０時～１１時　　エアロ＆バランスボール


　　　　　１１時～１２時　　アロマヨガ


　　昼クラスの会員様も　まだ未体験の方～～


　　土曜＆夜クラスは　一度無料体験ができます



　　JBCも５月２日～５月５日連休になります　ので　連休直前の土曜日・・・なんぞ


　　参加してみてはいかが・・・


　　追加レッスン料　　　１回　　１２００円

　　　　　　　　　　５回チケット　　５０００円　　で　販売しております




　　お薦めクラス・・・maki先生のアロマヨガ



　　　


　　　スタッフ日記　金曜担当のmaki先生です



　　　アロマのやさしい香りに包まれて　ヨガ効果も


　　　　アロマの香りをより香るよう　深呼吸も長く・・・深く


　　　深い呼吸がしやすくヨガの　ポーズとも相性抜群



　　　では・・・ほんの一例を紹介しましょ　



　　ダイエット効果があるといわれる。。。グレープフルーツの香りで


　　太もも＆ヒップUP　効果のあるポーズ　


　　　　　　　ピラミッドのポーズ　三かくぅ


　　心地よい香りに包まれながら　ヒップの位置を高くし


　　　太ももの後ろとヒップを　ジワ～～と伸ばすのよぉ～



　



　　体の硬い方にも　軽減ポーズを・・・


　　maki先生が　丁寧に指導してくれるから安心　



　　　　いかがですか？　アロマヨガ！！　体験してみたくなったでしょ・・・




　　　　　是非是非。。。土曜レッスンに参加くださ～～い