こんにちは
hase です
また 今日も嵐のような天候

です。。。何故か

火曜は

の日が多い
悪天候くらいじゃ負けない
JBCの会員様 今日も
JBC
に足を運んで頂いて ありがとうございます

ホンマに皆さん 熱心やわぁ~

熱心な皆様

いよいよ今週末から大型連休
GW 5月1日(土曜日)。。。レッスンありますよ 10時~11時 エアロ&バランスボール
11時~12時 アロマヨガ 昼クラスの会員様も まだ未体験の方~~
土曜&夜クラスは 一度無料体験ができます
JBCも5月2日~5月5日

連休になります ので 連休直前の土曜日・・・なんぞ
参加してみてはいかが・・・

追加レッスン料 1回 1200円
5回チケット 5000円 で 販売しております
お薦めクラス・・・
maki先生の
アロマヨガ

スタッフ日記 金曜担当の
maki先生です
アロマのやさしい香りに包まれて ヨガ効果も

アロマの香りをより香るよう 深呼吸も長く・・・深く
深い呼吸がしやすくヨガの


ポーズとも相性抜群
では・・・ほんの一例を紹介しましょ

ダイエット効果があるといわれる。。。
グレープフルーツの香りで
太もも&ヒップUP 効果のあるポーズ
ピラミッドのポーズ 
三かくぅ
心地よい香りに包まれながら ヒップの位置を高くし
太ももの後ろとヒップを ジワ~~と伸ばすのよぉ~

体の硬い方にも 軽減ポーズを・・・
maki先生が 丁寧に指導してくれるから安心

いかがですか? アロマヨガ!! 体験してみたくなったでしょ・・・

是非是非。。。土曜レッスンに参加くださ~~い
スポンサーサイト
コメント