女子力!!

先日 打ち上げ成功した ディスカバリー

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とっても 神秘的ですね mikako  です

女性宇宙飛行士 山崎直子さんが 搭乗されています 

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夢に向かって 頑張っている女性 憧れますよね~~

うちの ヨガインストラクター maki先生

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チャトランガも すいすい こなしますが。。。

皆さんも知っての通り

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もうすぐ 7ヶ月 夏には 可愛いベイビーが

思わず 素朴な疑問

赤ちゃんは ヨガ中 どうしてるの??

ヨガの最中は 赤ちゃん とっても元気に動くそうです

深い深い 呼吸を繰り返して 赤ちゃんも とっても リラックスしてるのかな

私は チャトランガが 苦手  で 1~2度は 出来るんですが

3回目からは サボっています (ごめんなさ~~い 

でも シャヴァーサナーは 大好き (当たり前か!

終わった後は 深い呼吸で 体が浄化されたみたいに スッキリします



是非 体験に来てみてくださいね

火曜日 夜7時~8時 パワーヨガ

土曜日 朝11時~12時 アロマヨガ    


で~~す

ところで。。。

春休み レッスンを待っていたキッズ達は

新学期が 始まって 誰もいなくなりましたが

先日 車の中で かしこく待っている 可愛い子が。。。

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ポメラニアンの パンジーちゃんです 

ライオンカットの シッポが 超キュートでした

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ちゃんと 1時間 車の中で お昼寝しながら 待っていました

とっても お利口さんです

mikako が大好き シャバーサナーとは???
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