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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
女子力!!
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先日 打ち上げ成功した ディスカバリー
とっても 神秘的ですね mikako
です
女性宇宙飛行士 山崎直子さんが 搭乗されています
夢に向かって 頑張っている女性 憧れますよね~~
うちの ヨガインストラクター maki先生
チャトランガも すいすい こなしますが。。。
皆さんも知っての通り
もうすぐ 7ヶ月
夏には 可愛いベイビーが
思わず 素朴な疑問
赤ちゃんは ヨガ中 どうしてるの??
ヨガの最中は 赤ちゃん とっても元気に動くそうです
深い深い 呼吸を繰り返して 赤ちゃんも とっても リラックスしてるのかな
私は チャトランガが 苦手
で 1~2度は 出来るんですが
3回目からは サボっています (ごめんなさ~~い
)
でも シャヴァーサナーは 大好き (当たり前か!
)
終わった後は 深い呼吸で 体が浄化されたみたいに スッキリします
是非 体験に来てみてくださいね
火曜日 夜7時~8時 パワーヨガ
土曜日 朝11時~12時 アロマヨガ
で~~す
ところで。。。
春休み レッスンを待っていたキッズ達は
新学期が 始まって 誰もいなくなりましたが
先日 車の中で かしこく待っている 可愛い子が。。。
ポメラニアンの パンジーちゃんです
ライオンカットの シッポが 超キュートでした
ちゃんと 1時間 車の中で お昼寝しながら 待っていました
とっても お利口さんです
mikako
が大好き シャバーサナーとは???
クリックしてみてください
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