しゃちほこ！！

　　ルンルン～　今夜は海老ちゃん　エビフリャ～　　hase





　んん　不揃い　曲がったことのお嫌いな方～～


　気にしないで下さい。。。名古屋エビフリャ～は　しゃちほこ型がイイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　



　名古屋名物　しゃちほこ丼ですって。。。


　　　ソースは味噌だれ　


　ちなみに　私は　　レモンをかけるだけの素朴な味が好き





　
　そ・れ・で・は・・・　バランスボールで　しゃちほこポーズ！！


　
　　



　　にお腹を乗せて、床に両手をしっかり着けバランスをとります


　　両肘を曲げて頭を下げ・・・できるだけ足が高く上がるようバランスを保ち


　　逆立ちの体制をとります


　　肩の筋肉強化　





　 出たぁ　しゃちほこ



　　　


　　　凄い　


　　　なんつぅ～ポーズなんでしょうかねぇ～～