すご~~い柔軟性

chieko です


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おみごと!!


素晴らしい 柔軟性



この方 JBCフィットネススタジオ 



月曜日  ヨガストレッチコースの 名物会員 Kさん



御歳 80歳 (年齢ばらして怒られるかも・・・



バイクで 颯爽と  JBCまで・・・



この素晴らしい 柔軟性



50歳の時  交通事故に 遭われて



リハビリで 教えてもらったことを



自分のために 続けてこられた 結果だそうです。



インストとしては 体が硬い 



でも今更



この年齢では これ以上  無理?  ・・・



ちょっと諦め気味だった私



Kさんに刺激されて



(80歳までには まだまだ時間がある)



コツコツ続けると



柔らくなって来ました


元気そうに見える Kさんも


年明け 入院されて・・・


しばらく お休みでした。


退院したら、  まもなく  復帰


(ご家族は心配だったそうで)


復帰  第一声は

  

「JBCの体操は やめられへん」


Kさん  ありがとうございます。


運動を コツコツ続けることの 大切さ 素晴らしさ




会員様から 教えてもらいました。



これからも Kさんはじめ 会員の皆様と一緒に 



楽しいクラスを 作って行きます。



月曜日 11時10分から~



お待ちしています。
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コメント

素晴らしい~

LUNA
わおv-237す・凄~~いv-7なんと言う柔軟性v-237年齢を聞いてさらにビックリv-237v-237素晴らしいですねv-10

私は身体がとても硬くて入会したころは開脚して座ることすら出来なくて・・・(後ろに倒れてしまうんです。信じられないでしょうv-236そんな人がいるなんて/笑)
でも、ここに通って早数年(笑)、なんとか開脚して骨盤を立てて座ることができるようになり、かなり前屈(私なりに)できるようになりましたv-221
まだまだKさんのようにはできませんが、頑張ってv-91努力すれば出来るようになるかも・・・デスねv-7

さあ、明日からまた頑張ろうっとv-8
p.s 素敵な人を紹介してくださってありがとうございますv-9


コメントありがとうございます。

chieko
人の身体は不思議です。

手を加えれば、変化するんですよね。

それには時間がかかる・・・

ここがポイントかも。

やがて 身体が変化するまでを

一緒に楽しみに

待ちましょうv-238
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