[どれだけ」たべればいいか?☆

最近、たまたまJBCは、色々美味しい頂き物いっぱいakemi





お取り寄せ~~~~~~~~~~~~~なんですってーーー

梅かつお味のポップコーン

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ラスク(行列のできる店)

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天然酵母のパン(手作り)

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JBCのジャックも美味しすぎてシェーってなってますぅ

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食べてる時ってほぉんとーに幸せやわー






けれど、食欲にまかせて突き進むと大変な事になっちゃいますよねー


でわ、都竹先生(医師 医学博士)の前回の続きです


ご参考に・・・「どれだけ」食べれば良いか?

http://diamond.jp/series/bodydesign/10005/
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コメント

もつ
そこのポッフコーンのキャラメル味と、そこのラスク、食べたことあります
特に、ラスクにハマりました

どれだけ食べれはいいかって・・・

やっぱりお腹いっぱい食べて『オエッ』てなって、寝転がるのが幸せな私です

火曜日に、ヨガに通ってから初めてチャコランタンができてうれしくて家でやりすぎて筋肉痛になり、チャレンジしても痛くてチャコランタンができなくてもどかしい気持ちになってます
治ったら、またできるかなぁ
明日は夜のヨガに行きます金曜日の夜のレッスン久しぶり
よろしくお願いします

もつさんへ♪

akemi
ポップコーン マジ美味しかったぁーv-219
やめられませんねー(泣)
ラスクも美味しいしー(泣)

私も今仕事から帰宅して
お腹いっぱい食べて、寝転がって嵐観てます(笑)

幸せすぎて、やばいですーイントラなのにスミマセン・・・


もつさん、明日久々夜金レッスンですねっ!
私お腹いっぱい食べたから
明日は張り切ります(笑)一緒にガンガンがんばりまっっしょe-348

ちなみに一度できた事は脳がおぼえてるから又すぐにできますよっ
もつさんの努力に拍手ですv-425
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