昨日は、祝日で皆様お忙しいにも関わらず
たくさんの人がヨガフェアーに参加してくださいました
akemi 有り難うございました自分自身に意識を向けて向上しようと努力される皆様のパワーを
いただきつつ、私
akemiも日々前向きに進んでいけます

ヨガフェアーでは初めてシンクロヨガを披露しました。
一昨日から練習してました。ビデオ撮りして確認&修正
フムフム

当日は、勢いでなんとか最後まで通せました。よかった~ぁ


そういえば、一昨日は 朝日テレビの撮影もありました


そして フィットネス(仕事)友達と、お食事にも行きました





今年も あと7日で終わりますね~1年ってあっという間に過ぎちゃいます

これからも一日一日を大切に精一杯楽しく明るくヨガ エアロ ボール

もちろん! hung out も大事ですねっ

メリークリスマス
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