ひらかた体操！！

こんにちは～hase　



　昨日（11月５日）


　　枚方市体育協会のお仕事


　　こころの健康・からだの健康まつり２００９　で　


　　渚体育館へ　　　ってきました　朝の体育館は冷えたぁ～





　　　ご存知ですか　　ひらかた体操　

　　

　イベントのプログラムのひとつ・・・

　
　


　chieko先生が講師で　枚方体操の指導　


　


　スタジオには　３５名程の方が集まり


　スクリーンでDVDの体操を見ながら　実践


　そして・・・図解の説明書よりも細かく詳しく　丁寧にchieko先生の指導　


　体操を覚えることから・・・正しく美しい姿勢はからだの健康の基本

　
　ちょっと難しい動きも・・・脳トレーニングで　笑い　が起き


　まさに　こころの健康　　デス　


　健康に関心の深い熱心な方々・・・９０分の講習もあっと言う間に過ぎ





　皆さん　帰られた後も　何人かの熱心な方に　体操の動きや健康について


　質問をうけました。。。凄いです。。。熱いです。。。



　ホントホント　　JBCの皆さんと同様　元気オーラをたくさん頂いて来ました　
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ・り・が・と・う