気持ちヨカ♪ヨガ♪

元気でっすぅ ~ hase ワタシ




暫らく お仕事は お休みさせて頂いてましたので久々 JBC デイサービス号発見

CAAFYBEF.jpg  おっと・・・じー

CAMSO6S2.jpg  マイライフ記載広告が大きくなって

走行中には発見しても 宣伝になるか疑問ですが・・・

停車中は たくさんの人の 目 に止まって欲しいです


入口には お芋堀さんが・・・いっぱい 

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そして・・・久々に スタジオで皆さんと一緒に ヨガ


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木曜 3時10分~まずはこのヨガ kumikoイントラが代行してくれました

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★ ひとつの 簡単ヨガクラスですが・・・

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kumikoイントラのように しなやかな身体をイメージして

ゆっくり 焦らず 諦めず・・・いっしょに頑張りましょうハート


ふ~~ん 私も久々に 気持ち良く緊張してた筋肉をほぐせました


スタジオで 音楽と皆さんの元気オーラにつつまれてヒーリング効果手書き風シリーズ矢印上


・・・そして・・・JBCからの帰りに車中から発見 じー


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トラックの荷台に乗ってる ワンちゃんM.ダックス


身を乗り出しているじゃん  危なくない? 

まっ! リードで括り付けているようでしたが

写真では 見えませんが、もう一匹 黒パグ居て戯れていました


信号信号待ちの間・・・和ませていただきました 照れ笑い


                    お・し・ま・い


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