家ご飯♪

おっはよ～うございますａｋｅｍｉ


最近よく、会員様から「先生ってご飯ちゃんと食べてるのぉ？？？」って


聞かれます


なので昨日の夜ご飯を公開しま～す




左上から　ベーコン　にんじん　じゃがいも　玉葱　マッシュルーム（生）

　　　　　　　の　ホワイトシチュー　もちろんホワイトソースも手作り（１鍋で作る）

　　　　　　ポイントは最後にマッシュルームをみじん切りにしたものを沢山入れて５分くらい煮込みます



キンピラは、豚肉　にんじん　ごぼうです。

炒め油はオリーブオイル使います。最後にすりゴマをパラパラっ



しいたけ　と　ニンニクと　タカの爪の炒め物　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　オリーブオイル　塩、こしょう、醤油だけの味付けで～す

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ちなみに、しいたけは肉厚のあるものを選びました！！




最後に　牡蠣フライ＆ホタテフライ

　　　　　　　　　　　牡蠣は小さいものを２～３個まとめてフライにしたら

　　　　　　　　　　　ふんわり大きな牡蠣フライ風になりますよっ

そして、もちろんご飯。



あ～～～～～～～なんてご飯は美味しいんでしょ！？


ほんとっ食欲の秋です


では　最後に・・・



クリックしてみて下さいそして、くつろぎのポーズで深く深くゆっくりと鼻呼吸