運動欲

台風も去って　天気も回復しましたねっａｋｅｍｉ


今日は休みになってしまうのかなぁ～ってドキドキでしたが


今、　朝の２レッスン無事終了しました


よかったぁ～です警報の解除が、ややっこしいにもかかわらず



朝から皆さんお集まりいただいていました。




以前にも一度書きましたが・・・


みなさ～ん！人間は　運動欲　のない動物なんですって！！


やっぱそうですよね～～～～～～～～～～





運動続けるって結構地味でしんどいですもん





睡眠欲や食欲等は、あるんだけど・・・


運動欲　かぁ～～～～～～～～～ないよねっ


なので　運動継続している人って


すっごく優れた脳の持ち主なんですって～







だから、もし自分自身の為に運動頑張れたら　






沢山自分で自分を褒め褒め　して


あげまっしょ





私を応援してくれる　応援団長は　私なんですもんねっ







ちなみに、今指導させていただいている


ビリー隊長のスタジオのヨガのレッスンは



夜です、しかも　夜9時～10時　です


こんな遅い時間に運動をしようと、


お仕事帰りにスタジオまで足を運んでくださる皆様。


そして、台風明けの朝から元気に集まってくださる皆様。


もちろん　普段の日でも継続して　レッスンを受けようと努力される皆様。




皆様はきっときっと・・・














超超次元の高いキラキラオーラの持ち主ですよねっ





こらからも　一緒に目指していきましょう。　何を？？？


もちろん　綺麗＆かっこいいぃ　を・・・かなり楽しい～