ヨガ 好きですか？？

今週に入ってから　もったいぶって　なかなか　

降ってこなかったんですが　今日は　やっと本格的　雨模様です

mikako　　です

昨日は　火曜日夜　7時からの　maki先生の　パワーヨガクラス　

ようやく　お邪魔することが　できました

　maki先生可愛い！


感想は・・・

ヨガには　苦手意識が　あったんですが（だって硬いんだもん）

maki先生の　柔らか～～なお声に　合わせて　本当に気持ちよ～～～く

楽しい　穏やかな　時間を　過ごせました　

終わったあとは・・・

なんともいえない　幸せ～な　満たされた気持ち　

そして　

不思議なことに　終わった後は　体柔らかかったです！！

（ほめられちゃいました）

証拠写真　撮るの忘れた～～

ほめられると頑張るタイプなんで　来週も頑張っちゃいます

maki先生の　ヨガ　会員さまでも　体験は無料です

気に入っていただけたら　追加チケットで　参加可能です（振替はできません）



5枚つづりで　5000円！　期限なしです

さてさて

寒くなってくると・・・

恋しい　ぬくぬく　くつした　



発見しましたよ～～　フォレオひらかた内の　ITO GOFUKU で



JBCの為に　ありがとう！！（違う？？）

これで　冬も安心

あと　

とっても　可愛い　バック　発見！！



これを見て　なめ猫を　思い出した　私は　昭和

ではでは　今日は　久々　コタロー君

コタロー君は　油断すると　ひとりで降りて来れないにもかかわらず

勝手に２階に上がり　私のお布団に　粗相をします

そして　今日も　うっかり目を離した隙に　ジャ～～ッ

掛け布団カバーとシーツの洗濯です（雨なのに～）

汚れ物と一緒に　２階から　運ばれて　一緒に洗濯機に

突っ込まれ　反省しています

では　反省の顔　どうぞ！！

　本能なんですぅ

もちろん　撮影用で　一緒に洗濯してないので　ご安心を

この後　ケロッと　ご飯ばくばく　食べてました～

乾くかな～～洗濯物・・・