JBCプログラム♪

   ワタシ hase です!!

         金曜 ですね・・・もう金曜 週末だぁ・・・早いなぁ 


         今週も 早かったぁ て感じてます 



         代行レッスンもあったしぃ  ぺこり




           ダミスのバーゲーン!! で お買いものファッションショーもしたしぃ 

     CA9U1UVE.jpg ← ピンクアクセントウエア&お散歩サンダル jumee☆walkdog2
      





      newクラスの無料体験会で バレエストレッチも体験したしぃ  アハアハアハ


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    レッスンいっぱい メニューもいっぱい  楽しいなぁ 楽しいなぁ

   
     プログラム満載だよね~~  JBC


         やるっきゃないよね~~            f9b9ba7903350bd6.jpg

62216c3bec0e96d4.jpg    11fdfccb57fb4e6c.jpg  エアロ バランスボール ヨガ はお馴染み 



       8fd3beadb2ddaac0.jpg  c1badac88513c09c.jpg   スポンジテニス 簡単ヒップホップ 


   特に午後クラスはフリーがお得 これらの豊富なプログラムが全部

   入り放題なんだもん も~~ん 

  
   クラス・コース変更は 何度でも OK!

   この 夏だけでも フリーコースで JBCフィットネスで 夏太りを吹き飛ばそう  


   そして・・・初心者 運動初心者の方


   
    木曜 3時10分~ 「はじめてヨガ 

     JBCフィットネスの入門クラスとして


     エアロ・バランスボール・ヨガ 3つ まとめて はじめてプログラムで

     
     レッスンしていますよ 


                
                 まずは 運動を楽しみましょう 



  
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