お誕生日

みなさまこんにちはａｋｅｍｉ!(^^)!

やっと5月からコロナにかかっても一般診療が受けれるようになりますねー


少しは、これで経済が動くといいなーって切に思います。

どうか、皆が元気で幸せに暮らせますように祈ります

それには、本当に動くことが大切！

お仕事で体を動かさない人は、ぜひ運動で体を使って下さい。

運動は、お薬です、これからは、お金と筋肉貯金は

幸せの必須条件になると私は思っています。

健康運動指導士として、インストラクターとしてJBCの代表として

前進あるのみ。精進していきます。

先日私のお誕生日にお友達とイタリアンしました！







美味しい　幸せな時間でした

コロナな日本に負けそうになる時ありますが、耐えて耐え抜いて

がんばるよー－－－(^_-)-☆

JBCファイト♡

今週の英会話

諦めずに頑張ってください

Hang in there!