何歳からでも




  今日も 夏日で暑かったですね。。。    hase


 火曜日  午前は枚方イズミヤ特設会場で 楽10体操 2クラス担当


 今日も皆さん 暑さにも負けずにお元気に参加 おかげ様で満員御礼で予約待ち状態です


 健康寿命90歳超え目指す 意識高い皆さまに頭下がります


  イズミヤ


  午後は Bスタジオクラスで シニア体操 

  なんと 最近 90歳の女性が入会されました

  健康寿命90歳超え・・・? いや 健康で人生100歳生き抜く覚悟で

  備えましょう!!

  と 運動支援させて頂く 私も 覚悟!!

  何歳からでも 始められる!! 人生の大先輩から教わりました
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