恒例行事

おはようございます mikako


今日も 良い天気ですね


昨日は 1年に1回の 健康診断に行ってました


火曜日に書いてますが 月曜の日付で あげま~す (ご了承のほどを)


検診の場所は 有澤総合病院 改め 天の川病院


有澤は なかなか 年季入ってたんですが


天の川病院は とても 新しくて 明るくて キレイでした


最初 いろいろ勝手がわからず ドキドキして


血圧爆上がり(笑)


でも


私が大好きな 親切なスタッフの皆さんは そのまま勤務されてて


安心して 健康診断受けられて 無事終わりました


結果は。。。


コレステロール値が 高い!!!


適度な運動や それなりの 食生活をしてるつもりなんですが


ネットで調べても 運動と食事


しか 出てこないので。。。


なるべく さぼらず 運動 続けたいと思います


JBCの 紫陽花 今年も 咲いてきましたよ~~

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そして。。。


気付いてました???

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めだかの赤ちゃん

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目で見えるように なりました (最初は点でしたよ~)
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