寒暖差

こんにちはAzumiです。

今日は雨でまた寒さが戻ってきました。

昨日までの暖かさがウソみたいです。

体がだるかったりやるきがでなかったり・・・

そんな変化はありませんか?

春に体調を崩しやすいのは

自律神経の乱れからです。

「春だる」というそうです。

IMG_3836.jpg

ウェザーニュースより。

私は①ですね~

つい朝はギリギリ行動です。

反省します…

Azumi




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