思い出  IN SAN JOSE

chieko です

はや、帰国して1週間が経ちました。

アメリカでの 出来事を 少しずつ お伝えします


DeAnza College

日本では、短大って 感じでしょうか?

この大学の授業 YOGA のクラスに 潜入してきました。

横断幕の向こうに見えるのは グラウンド

CIMG9674_convert_20080605141845.jpg


学校内のプールでは 子どもから 中高生?までの スイミングスクールが

CIMG9673_convert_20080605141718.jpg


YOGAのクラスは

国籍 男女 年齢も さまざま 

簡単な YOGAのポーズで、

本当の意味での フィットネスを 感じました。 

先生は、ちょっと ふくよか (笑)

温かい 柔らかい声で 

吸って~~ 

吐いて~~



やっぱり基本は呼吸 

スポンサーサイト



カレンダー

08 | 2023/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック