イベント情報

皆さま おはようございますakemi(*^^)v

2年ぶりに楽しいイベント情報を・・・

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9/19(日)
ライブダンスエアロイベント開催
【場所】
JBCフィットネススタジオ長尾
【時間】
14時-15時半
【料金】
3000円
【催行人数】
15名〜(定員30名まで) 
【インストラクター】
角田かおり
戸村浩子
松永ゆかり
【内容】
角田かおりIR、戸村浩子IRのシンプルでわかりやすい振り付けをレッスンでマスターし、最後に松永ゆかりの生歌に合わせてダンサー気分で踊ろう‼︎(生歌クールダウン付き)
バックダンサーの気分を味わえるライブとダンスエアロの融合イベントです♫
心と体を解放して楽しましょう‼︎
【予約問い合わせ】
JBCフィットネススタジオ長尾
072-857-1514
お申し込みは8月12日(木)朝9時から開始です‼︎
ご参加お待ちしております

※コロナ対策万全でおまちしています


近況事態宣言が、あけて9月にはこのイベントが出来ますよーに☆





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ヨガのポーズとってみました

先週のポーズ同様 ポピュラーなポーズ

一本足の下向きの犬のポーズ/エーカパーダアドムカシュバーナアーサナ


先週のポーズは

ウルドゥヴァダヌラーサナ(ブリッジ・チャクラーサナ・上向きの弓のポーズ)


今週の英会話

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