土曜は春分の日です

おはようございます　mikako


今　スタッフ日記を　書こうと思って　気づいたこと


携帯　忘れました～～


いつも　ギリギリまで　充電してるから　忘れる！！


早めに　カバンに　入れとかないと　忘れますよね～


そして。。。


暖かくなると　多い忘れ物は　上着です


来るときは　寒いけど　運動すると　ポカポカして


忘れがちです


お預かりしてますので　無いな～って　思ったら声掛けしてくださいね


3月ももう半ば


来週にも　桜開花しそうですね



今週の土曜日は　春分の日で　珍しくお休みです


振替は　夜クラスでも　可能です


よろしくお願いいたします


私は　久しぶりに　カキラに　入ったら　背骨が固くなってました


しばらく　カキラの　肋骨エクササイズと　呼吸法で


上半身スリム化計画　実行しようと　思います


甘いもの食べたい熱を　抑えるのは　なかなか難しいので


運動しないと～！！