ビリー隊長って。。。

すっごく　優しい人でしたよａｋｅｍｉ

　　　　　　　　　

何の事？？？ってお思いの方は左のカレンダーの５日をクリック


してみて下さいねっ



でわでわ５日（火）の続きかきます


ストレッチ後は・・・


そうです　かなりハードなトレーニングでした


最初にビリー先生はどこを鍛えたいか？とお尋ね下さいました


ので私はハムストリングス（お尻の下の太もも裏）と答えました！






それからの会話はモウロウとしてて覚えていません（笑）


まっ英会話もまだ初心者ですしねっ　うふっ


けど写真はバッチリございますよ～ん



まず基本の型ですが。。。私変でしょ！？




次は実践。。。初めてグローブつけてうれしそうな顔





それからテラスで筋トレ　マジしんどかったんです
スクワットでカード拾ったり置いたり合計約90回もするんですよ～
最後には腹筋われてました（笑）






まだまだあります　奥様のデモンストレーション



最後はもう一度ポジショニングの確認
しかっりおうちでも練習するようにと指導を下さいました






ビリー隊長は玄関でお見送りして下さりながら


　　　　　　　　ＰＲＡＣＴＩＣＥ（練習）


っておっしゃられていました　さすがぁ～熱心です


筋肉痛はひどかったけど人生でこのような経験が出来るなんて


私ってほんと幸せものだと実感しました


最後にご家族とパシャリ
　　　　　　　

ビリー隊長は７月に心斎橋にスタジオオープンの


予定だそうです！そして６月には結婚式


お忙しくなられますね！



そしてそして私にこのような貴重な体験のチャンスを


与えてくださった　ＪＢＣの会員さんに　　感謝




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく