中級エアロビクス完全コピー akemi先生バージョン

おはようございます!!


6月1日からの リオープンに向けて


色々 準備しています


更衣室の クルクルする窓を 開けるために。。。

IMG_7215_convert_20200526101036.jpg

簡易に 網戸っぽいもの 付けました


これで 虫対策も ばっちりです


それでは 昨日までの 中級エアロビクス


akemi先生の完全版です



後ろで 間違う 賑やかし隊が 居ないので


気にせず 見られます


数日かけて 覚えましたが


とうとう 完璧には 覚えられませんでした~~


エアロ 難しいです mikako


特に 後ろ向くの 超ニガテです (笑)
スポンサーサイト



カレンダー

01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック