中級エアロビクス完全コピー akemi先生バージョン

おはようございます!!


6月1日からの リオープンに向けて


色々 準備しています


更衣室の クルクルする窓を 開けるために。。。

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簡易に 網戸っぽいもの 付けました


これで 虫対策も ばっちりです


それでは 昨日までの 中級エアロビクス


akemi先生の完全版です



後ろで 間違う 賑やかし隊が 居ないので


気にせず 見られます


数日かけて 覚えましたが


とうとう 完璧には 覚えられませんでした~~


エアロ 難しいです mikako


特に 後ろ向くの 超ニガテです (笑)
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