akemi先生の肩ストレッチ

こんにちわ 


今日も 暑いですが 爽やかな5月ですね


今年は 家でステイなので 汗をかく機会が 減っているので


暑さに 弱くなってると テレビで 言ってました


汗をかくのも 大事なんですね~~


マスクは 暑いけど。。。


今日は akemi先生の 肩の可動域をあげるストレッチです


スタッフも 登場してみました


では どうぞ



スポンサーサイト



カレンダー

02 | 2024/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック