hase先生 楽10体操

おはようございます!!


今日も 良い天気ですね!!


朝晩の 涼しさと 昼間の暑さで 体調崩さないよう


皆さん 気を付けてくださいね


今日は 誰でも簡単


hase先生の 楽10体操の一部と そのアレンジ版です


無理のない運動なので


ぜひ お試しください


スポンサーサイト



カレンダー

01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック