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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
3人で代行!!
2009
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04
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昨日今日肌寒いですね
気候の変化に・・・体調崩していませんか
相変わらず
マスク姿の
hase
です
今日は 久々 レッスン風景
~~
木曜 11時10分~「ダイエットバランスボール」クラスの皆さんでーーす
昨日は(23日)
akemi
先生がお休みだった為・・・
前半 kumiko先生の簡単ヒップホップ&後半chieko先生のボールレッスンでした
ヒップホップ
レッスンは 私も初めて参加してみました
kumikoイントラのように カッチョ良く 踊りた~~い
鏡越しに 必死に不細工なダンス姿の自分を見て 笑えたぁ でも楽しかったぁ
そして・・・
kumiko先生も バランスボール初デビュー
ヒップホップの腰でリズム
をとるのも ボールでならとり易い
4月からスタートした 12時50分~「簡単ヒップホップ」クラスも大変好評で
たくさんの方に参加いただいてますよ
そして・・・
私が代行させて頂いた「シェイプUpダンス&ヨガ」クラスのみなさ~~ん
ありがとうございましたぁ
また akemi先生のきつ~~いレッスンに 一緒に参加してみま~す
キョワーイ
けど 綺麗度UPUPのプログラム勉強に~
それでは 近所の公園で泳ぎまくるこいのぼり
最近は 住宅事情か?・・・あまり屋根より高いこいのぼりは見かけないよね~
もうすぐ端午の節句・・・五月人形に柏餅、ちまき、しょうぶ湯
また地方によって 祝い方が違うのかなぁ~~教えてくださいね
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