１１月最終週です

こんにちは　　山田です

とうとう・・・・１１月も最終週です。

来週には１２月・・・

今年を振り返っても、何か達成できたか？？？

数年前に初めた刺繍もまだ仕上がっていない私

老眼が進んだ事を理由に、ついつい手が遠のいてます。

目も運動すると良いそうですが、すぐ三日坊主になってしまいます。

精進して目も身体も運動して、柔軟にしておきたいと思います

今週のベストヒットクラスは“カキラ”です。

数年前にレッスンを受けていたのですが、ゆっくり肋骨を動かしながらなので、

とっても気持ちよかったです。

また、受けてみたいですね。

今日、１階の入り口に花束が

とってもキレイなので