連休♪




 台風接近の為土曜はJBCスタジオ休講となりました          hase

  その日は不要な外出は控えおうちで静かに過ごしました

 翌朝は被害に遭った地域のニュースを見るとお気の毒すぎて心痛いのと

 夜ラグビー日本 歓喜に沸いた日曜のスコットランド戦

 昨日体育の日は 枚方市スポーツカーニバル開催会場総合体育館で楽10体操指導

 色々 あった まさに台風一過 連休でした

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 台風の翌日朝 散歩で近くの川の様子を見ると・・・

 川の増水はそれほどではなかったけど

 排水からの水の流れ落ちる勢いが 強かったです

 さてさて

 連休あけです 祭日振替 土曜臨時休講振替 

 運動不足に陥らぬよう スタジオレッスン積極的に参加しましょう 

 頑張れ自分!! 美味しいご飯あれこれ食べたいから~~


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 韓国料理でランチ♪ チーズタッカルビィ

 腹 満腹以上食べちゃうから恐ろしいのよね~~ 
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