初体験！

こんにちはAzumiです

一時ブームになったシルクサスペンション
やってみたいなあ～と思いながら数年・・・

ひょんなつながりで体験に行くことができました



ハンモックに座ると
お尻が布に包まれてブランコより心地いい♪



無理なく筋膜が伸びるーーってかんじでした
お隣のおじさまは紹介してくれた方です

この後さかさまになる蝙蝠のポーズもやりました
腰が伸びて気持ち良かったです

たまには浮遊感もいいですね

Azumi