初体験!

こんにちはAzumiです

一時ブームになったシルクサスペンション
やってみたいなあ~と思いながら数年・・・

ひょんなつながりで体験に行くことができました

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ハンモックに座ると
お尻が布に包まれてブランコより心地いい♪

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無理なく筋膜が伸びるーーってかんじでした
お隣のおじさまは紹介してくれた方です

この後さかさまになる蝙蝠のポーズもやりました
腰が伸びて気持ち良かったです

たまには浮遊感もいいですね

Azumi

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