ヨガの呼吸

今日朝から え~~~っ!!!って 叫んで 家族に「何?何?」って


言われて 家族も え~~~っ!!!って 叫んだ事件


蒼井優と 南キャンの山ちゃんの結婚


いやぁ 世の中 何があるか わかりませんね~~~


ところで。。。


JBCの 紫陽花 雨が少なく 昨日は ぐったりしてましたが


バケツで じゃんじゃん水を あげたら 朝は 元気でした

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ホント 草花 強いです


私はというと


先日 2年ぶりに 鼻カメラ 飲んできました


2年前は 涙とえづきで ボロボロでしたが


今回は 鼻から吸って 口から吐く


ヨガの おだやかな呼吸法で


かなり 楽に 乗り切れました


いやあ 何が 役に立つか わかりませんね~~


呼吸法は 夜寝る時や その他 いろんなところで 大活躍です


それにしても


胃カメラの先生は 褒めてくれる 褒めてくれる


上手ですよ~ もう少しですよ~ しんどいね~ 頑張って~


やっぱり 人間 怒られるより 褒められるほうが いいなぁ


いくつになっても
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