JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
岩盤浴
2019
/
05
/
31
未分類
こんにちはAzumiです
先日、10数年ぶりに岩盤浴に行きました
久しぶりだったせいか
暑さがしんどかったです・・・
最初の20分くらいは心地よかったんですが
後は休憩しながら暑さとの戦い
仰向けで仙骨をあたため、
うつぶせで子宮をあたため、
2時間何とか耐えましたが
岩盤浴ってこんなにきつかったかしら・・・?!
汗はしっかりかきました
Azumi
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