令和初




 令和初・10連休明け・ 初日のスタッフ日記です       hase

 またまた JBCフィットネススタジオで運動や交流を楽しんでいきましょう 

 皆様 大型連休どう過ごされましたか?

 私は前半 愛知の実家へ両親孝行というか 終活に同伴し墓地霊園の見学をしたり
 
 断捨離と言いますか 不要品や溜め込んだ品の処分をしたり

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 後半は 我が家の季節物入れ替え 衣替え洗濯

 お洗濯日和で やりがいあるぅ~~

 残り子供の日と数日は お孫ちゃんや娘家族とお出かけやBBQ

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 子供たちとも 親とも 家族交流が出来て 良い休日を過ごせました


 さてさて

 連休疲れや体調不良等に陥りやすい時期かと思われますが

 早く通常生活 運動習慣を取り戻し

 心も体も健康で 初夏を迎えましょう   

 かなり重度の運動不足な haseでした。。。頑張らなくてわ

 
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