体脂肪率

おはようございますａｋｅｍｉ


今日のブログ担当　ｈａｓｅａｋｅｍｉに　代わります！！


皆さんはもうＪＢＣの体組成計にお乗りいただきましたか？


私は昨日久々に乗ってみました～


そっそっそれで・・・　





じゃ～～～～～～～～～～～～～～ん本日初公開




　　　　　　　　　


なんでやろ～？？？内臓脂肪が半年前より増えてるんです




今の私の目標・・・　


部分痩せ足首&二の腕　引き締めでっす！！


頑張ります　皆さんも一緒に目標目指して頑張っていきましょね～


ヨガ　エアロビクス　バランスボール　やるっきゃないいよね～笑



かわいい　獏（笑）　いえっ　象いただいきました


ちなみに１００円だそうです　そう１００均


先週末テニスの試合で準優勝してノリノリのノリ先生からの


プレゼント　 スタッフのミカコさんとおっそろ～

　　　　　　　　　　



インドでは象は夢を叶えると言われているそうです（ガネーシャという神様）

かわいい２匹の象様～　夢　食って　いえっ　夢叶えてや～～～～