体脂肪率

おはようございます女性akemi


今日のブログ担当 haseakemiに 代わります!!


皆さんはもうJBCの体組成計にお乗りいただきましたか?


私は昨日久々に乗ってみました~


そっそっそれで・・・ 





じゃ~~~~~~~~~~~~~~ん本日初公開えへっ




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なんでやろ~???内臓脂肪が半年前より増えてるんです涙汗とか




今の私の目標・・・ 


部分痩せ足首&二の腕がっくり 引き締めでっす!!


頑張ります 皆さんも一緒に目標目指して頑張っていきましょね~星


ヨガ エアロビクス バランスボール やるっきゃないいよね~笑



かわいい 獏(笑) いえっ焦る3 象いただいきました


ちなみに100円だそうです そう100均


先週末テニスの試合で準優勝してノリノリのノリ先生からの


プレゼントLOVE  スタッフのミカコさんとおっそろ~ふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート

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インドでは象は夢を叶えると言われているそうです(ガネーシャという神様)

かわいい2匹の象様~ 夢 食って絵文字名を入力してください いえっ 夢叶えてや~~~~グー!

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