コンビニご褒美♪



  先週から代行レッスンと外の派遣レッスンやら研修会やらと続き

  雨にも負けず 雨上がりの花粉飛散にも負けずの散歩と頑張ってる     haseです


   IMG_20190304_170952_convert_20190304175029.jpg

  昨日の雲の切れ目から光が差した空を見上げながら

  自分に甘い 甘いご褒美~コンビニスィーツ 新発売3個買いました

  もちろん即食べました 

   
  

  IMG_20190304_172859_convert_20190304175119.jpg

  ほうじ茶シューはホントまんまほうじ茶です! カスタードが・・・甘くない

  もち麦もっちりきな粉もっちも もちもちドーナッツ? 旨い!

  さすがに気が 引けるので 桜もちは冷蔵庫で寝かせてます

  さて 月曜 3時10分~クラスでは 

  yjimage.jpg

  嵐のハピネス♪ で わちゃわちゃ アップエアロをしています

  そうです 春だから 走りだそうよ~~て気持ちでわちゃわちゃです

  「もう~幾つだと思ってんのよ」なんて言われる参加者さんの声も聞こえますが

  いいんです  足踏みだけでも 音を楽しんで 腕だけふってても

  4分間 わっしょいわっしょい しましょう~~

  盆踊りもフォークダンスも昭和歌謡曲も やってみよう~
スポンサーサイト



カレンダー

01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック