どうぞ宜しくぅ~♪




もう♪来てます  3月ですね~~花粉の季節到来イヤです       hase

 眼やら鼻やら喉やら 色々反応 出始めてます 

 風邪やインフルエンザのピークは過ぎたように思えますが

 体調管理 予防対策して備えましょう

 今週はイントラさんの体調不良やスケジュール都合等で代行レッスンも多く予定されています

 わたくし haseも 水金朝クラスの代行させて頂きます 

 そしてそして 3月から 

 Bスタジオ プログラム

 火曜 14時~15時  シニアクラス
の担当もさせていただきます

 70歳~89歳の女性クラスですが だれでも無理なくできる体操で

 お喋りを楽しみ唱歌を歌い 誤嚥予防ストレス発散 指体操で握力低下など

 椅子に座ってする介護予防運動 クラスです

 
  ご家族やお知り合いにいいかも~とお心当たりの方がいらしたら

  お気軽に覗きにいらしてくださいませ

  
  月曜 15時10分~クラス 共に皆様の参加をお待ちしています 
  
スポンサーサイト



カレンダー

08 | 2023/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック