JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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2018
/
10
/
08
未分類
おはようございます
10月半ばを前にこの暑さ...☀️💦
朝から衣替えで整理したはずの夏服を
引っ張り出してバタバタしてます
Emmaです☻
三連休最終日、みなさまいかがお過ごしですか?
暦関係なくお仕事されてる方も
いらっしゃると思いますm(_ _)m
ハッピーマンデー制度のおかげで
年に何度も3連休が♪
おかげで今日は何で休みだっけ?
と過ぎてくことも多々...
とゆうわけで
今日は「体育の日」ですよー‼︎
もう一度「体育の日」ですよー🗣
スポーツ庁が発表した
新体力テストの結果では
70歳以上の男性と65歳以上の女性が
【過去最高】を記録したそうです‼︎‼︎
運動を週1日以上する人も
65歳以上のすべての世代で
6割を超えました⬆︎
自分の健康は自分で得るために
運動が大切であることが
浸透してきてる証ですね^ ^
ちなみに東京オリンピックが
開催される2020年には
「体育の日」→「スポーツの日」
に変わるそうですよー♪
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さぁ!
あれだけ運動だの体育の日だの
喋っておきながら......
私は今日はお掃除DAYです
あくまでも予定です🧤🧤🧤
明日、火曜日19:30〜【デトックスヨガ】
10月中は無料クラスとなってます♪
お時間ある方ご参加お待ちしてます
Emma☻
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