春の花

　三月は　去る～～って　速さでもう半ば過ぎですやん


　何かと　忙しい　春　ですね　　　haseです


　　散歩ｺｰｽの　桜並木・・・どんな感じかしら？

　　　　まだ　こんな感じでした

　　

　　で　　JBC　の　玄関で　お出迎え切り花は？

　　　　　　

　　あま～い　あま～い　フルーティな香りに誘われて　芳香花

　　黄色の　フリージア

　　花言葉は　　純愛　純情　慈愛　無邪気　親愛の情　　

くるくる　巻いているのは　ゼンマイかしら・・・？

　　デイサービスのスタッフさんが　毎週　金曜に切花を生けてくれてます


　　
　　花より団子の　私は・・・感激

　　　

　いただいちゃいましたぁ　

　松井山手　ソフィアモールにオープンした　「うっふぷりん」　

　表面は　パリパリのキャラメルで中は　とろ～り濃厚プリン　美味しかった～


　　そして・・・クッキーもぉ

　　　


　　皆さんも　先週末　ホワイトﾃﾞｨで　甘い頂き物　お菓子たくさん食べたりしませんでした

---

　最後に　画像でイメージしよう！！　レッスン♪

　　　　　　　


　　　　　


　　骨盤を　床から垂直に立てて・・・　背骨の動きに意識を向けて


　　　ロールダウン＆ロールアップ　←　レッスンでよくしますよね？


　　　↑　イメージできましたか？　　　やってみよう～～