春の花

 三月は 去る~~って 速さでもう半ば過ぎですやん


 何かと 忙しい 春 ですね  ワタシ haseです


 jumee☆walkdog2 散歩コースの 並木・・・どんな感じかしら?

  CAFWULOT.jpg  まだ こんな感じでした

  

    JBC の 玄関で お出迎え切り花は?

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  あま~い あま~い フルーティな香りに誘われて 芳香花花

  黄色の フリージア

  花言葉は  純愛 純情 慈愛 無邪気 親愛の情  

くるくる 巻いているのは ゼンマイかしら・・・?

  デイサービスのスタッフさんが 毎週 金曜に切花を生けてくれてます


  
  花より団子の 私は・・・感激

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 いただいちゃいましたぁ 

 松井山手 ソフィアモールにオープンした 「うっふぷりん」 プリン

 表面は パリパリのキャラメルで中は とろ~り濃厚プリン 美味しかった~


  そして・・・クッキーもぉ

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  皆さんも 先週末 ホワイトディで 甘い頂き物 お菓子たくさん食べたりしませんでした





 最後に 画像でイメージしよう!! レッスン♪

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  骨盤を 床から垂直に立てて・・・ 背骨の動きに意識を向けて


   ロールダウン&ロールアップ ← レッスンでよくしますよね?


   ↑ イメージできましたか?   やってみよう~~

   

 
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