久しぶりの癒し☆ミ

皆さま　おはようございますakemi

地震に大雨　本当に大変な日々でした！

そして今はかなり高温多湿・・・

私　タイに行ったことがあるんですが・・・

なんだか気候が似てるような・・・

本当に暑くてベタベタで息苦しいーーー


けれどこんな時こそ室内でエアコンの中で運動して

自律神経のバランスを整えてください

そしてしっかりタンパク質を取って

健康を保つよう努力しましょう・・・お互いに(*^_^*)


先日年に一回の同窓会旅行に行って来ました

っていっても女子2人旅ですが・・・










今日の英会話　

That makes sense.

そだね～