アレルギーに負けない!!



   眼も肌もかゆいです               hase

  花粉やら黄砂やらPM2,5・・・初夏並の紫外線

  とにかく かゆい ピリピリ チクチク 喘息も・・・やだやだぁ

  こんなに気温も上昇してきたのに

  高齢者の皆さん聞くと

  腰痛 膝痛の方が大変多くいらっしゃいます

  季節の変わり目による 体調不良なんですかね

yoga-balanceball_convert_20171128082324.jpg

  その時の体調に合わせて豊富なプログラムから運動もチョイスしましょう

  バランスボールを使ったエクササイズ

  フィットネスボールクラスでお待ちしてます   hase
スポンサーサイト



カレンダー

01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -

プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

FC2カウンター

ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

カテゴリー

月別アーカイブ

夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

QRコード

QR

コメント

非公開コメント

トラックバック