ストレッチの効用

先週の日曜日

肥後橋まで 研修に行って来ました!

内容は ストレッチの重要性について・・・

本当に 目から鱗の内容の講義でした。

今後レッスンで皆様に最新情報をお届けしていきますねー

楽しみにしておいて下さい うふふ


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では今週の英会話

It smells like lavender

ラベンダーの香りがするーーー(*^_^*)

最近ヨガクラスでは アロマを焚いています!

ヨガで素敵な香りに癒されて下さい!(^^)!

気持ちが良いです

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