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こんにちは！　yocoです♪

人生で始めて　親不知　抜きました！
主人は上と下　両方とも抜いたことがあり
上は痛くないとの事で・・・
私も思い切って　上の歯を抜きました！

麻酔はやっぱり痛かったけど
歯は５秒で抜けました♪
記念に持って帰ってきました☆



汚くてスミマセン。。。
持って帰ってきたものの　どうしたら良いのか。笑


そして　昨日は　カラオケ♪
娘もノリノリで　歌っておりました★




歌った後は　久しぶりに　ランニングしてきました！
大丈夫かなー？と思ってたけど　案外走れた♪



好きな音楽を聴いて　走って　気持ちよかったぁ♪
また　時間がある時に　走りに行きます♡

今日は筋肉痛で　レッスンかな？笑