代行のお知らせです♪

  
 寒い日が続いてますが   風邪など引いてませんか?

 私haseは 元気です   

 先週は スタジオレッスンと派遣5か所。。。寒さは辛いですが 

 体操で 体ポカポカ体温が上昇していく快感は

 軽めの自重トレーニング や ストレッチを無理なく行えて気持ちええですね

 。。。。そんな中 ちょっと残念なお知らせです。。。。

 chieko先生が 昨年末にインフルエンザAに そしてそして本日

 インフルエンザBと診断されたとの連絡がぁ~~~

 明日からのレッスン代行の手配でアタフタ決定しましたのでお知らせします

 1月31日(水曜) 8時50分~ 痛み改善ストレッチ  hase

  2月1日(木曜) 8時50分~ 痛み改善ストレッチ  fukuda先生

 2月2日(金曜) 8時50分~ 痛み改善ストレッチ  hase

            14時~    ボールでヨガストレッチ  asami先生

 2月3日(土曜) 8時50分~  男性専科トレーニング   azumi先生


     以上です

 しかし chieko先生お気の毒です ゆっくりお休みくださいませませ

 新年早々 お孫ちゃん達もインフルエンザBにかかりましたが・・・

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  今はすっかり元気で 雪が降るのを待ち望んでます~

    こいこいこ~い

    元気! 健康の有難さをつくづく感じますね
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