代行のお知らせです♪

　　
　寒い日が続いてますが　　　風邪など引いてませんか？

　私haseは　元気です　　　

　先週は　スタジオレッスンと派遣５か所。。。寒さは辛いですが　

　体操で　体ポカポカ体温が上昇していく快感は

　軽めの自重トレーニング　や　ストレッチを無理なく行えて気持ちええですね

　。。。。そんな中　ちょっと残念なお知らせです。。。。

　chieko先生が　昨年末にインフルエンザAに　そしてそして本日

　インフルエンザBと診断されたとの連絡がぁ～～～

　明日からのレッスン代行の手配でアタフタ決定しましたのでお知らせします

　1月31日（水曜）　8時50分～　痛み改善ストレッチ　　hase

　 2月1日（木曜）　8時５０分～　痛み改善ストレッチ　　ｆukuda先生

　２月２日（金曜）　8時５０分～　痛み改善ストレッチ　　hase

　　　　　　　　　　　　14時～　　　　ボールでヨガストレッチ　　asami先生

　2月3日（土曜）　8時50分～　　男性専科トレーニング　　　azumi先生


　　　　　以上です

　しかし　chieko先生お気の毒です　ゆっくりお休みくださいませませ

　新年早々　お孫ちゃん達もインフルエンザBにかかりましたが・・・

　　


　　今はすっかり元気で　雪が降るのを待ち望んでます～

　　　　こいこいこ～い

　　　　元気！　健康の有難さをつくづく感じますね