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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
こまめ水分補給を・・・
2017
/
08
/
03
未分類
こんにちはー
akemi
よく救急車が通ってます
脱水関係の疾病だと予想されます
脱水すると血液の状態が悪くなるので
ほんとうに皆様お気を付け下さい(*^_^*)
今週は、私のクラスでは
セルフマッサージやウオ―キングなどを取り入れ
少しいつもより強度を落として
レッスン楽しく進めてます
ご興味のあられる方は是非振替などでお越し下さい
お待ちしています
では今週の英会話
寿命↓
life span
ライフスパン
健康寿命↓
サクセスフルエイジング
successful aging
健康に美しく楽しい老後を目指したいですよねー(*^_^*)
週末にイベントありました!
参加して下さった皆様
観覧して下さった皆様
お疲れ様でした!今年も皆さまのおかげで
無事 成功と感動をゲットできて
私達は幸せです
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