膝痛改善

こんにちはっakemi

良い天気ですねー


レッスンでは汗だくになったけど


外は少し肌寒い感じです


今日は、出張レッスンの告知させて下さい

膝痛改善運動　（65歳以上）


担当　健康運動指導士　中家明美


懐かしい写真が・・・11年前かな？？？(笑)↑


5月　18日　木曜日　1時半～3時


菅原公民館　料金無料　定員20名


枚方市の広報に載っています


確認して是非お申込みください！もしよろしければ


運動初心者のお友だちにお声掛け頂ければ幸いです


心よりお待ちしています(*^_^*)


今週の英会話

Ｂｅ　ｗａｒｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｄｏｇ　ビー　ウェアー　オブ　ザ　ドッグ

犬に注意

よく門の前に貼ってある張り紙に書かれているそうです

日本でいう狂犬注意みたいな感じ(笑)


では　　ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｌａｓｔ　ｗｅｅｋ