3月の無料レッスンは！！

3月の　無料レッスンに参加出来るのは　あと2回で～す　mikako


3/22　3/29　（水）


14：00～14：50　hase先生の　「楽10体操＆筋膜リリース」


15：10～16：00　azumi先生の　「自律神経調整＆椅子ヨガ」


運動初心者にも　安心クラスです


年賀状1回レッスン無料は　3月末まで


忘れず　使ってくださいね～～～


先日の夕焼け




3連休は　暖かかったけど　昨日から　またまた　寒いですね～


体調管理　気を付けなくっちゃ


暖かい日に　帰って来ると　窓が　楽しいことに。。。




なかなか　見れない　仲良しショットです