スタッフ日記♪yuriko編2

ごきげんよ~haseでっす ワタシ



 さてさて yuriko取材第2弾 

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 見えます 黄色い梅の花 「蝋梅」

 そうです蝋燭(ロウソク)の蝋・・・ロウで細工したような梅に似た花なんです

 12月下旬~から3月頃 の 花の少ない季節に咲く 梅の花( ゚3゚)ノ02(背景付き-青)



 続いて・・・桜草

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 春になると よく見かける・・・ピンクや白の可愛い草花

 花言葉は 「長続きする愛情」ですって

 なんと 大阪と埼玉の 県花なんですって←誰が決めるんやろね?埼玉もって何でかぶるン

 開花期間は4月頃なんですがね~yurikoスタッフん家は早い!!

 毎年 苗を増やし 植え替えとお手入れをして・・・

 私達スタッフにも分けてくれるんです 

 本当に スタジオでもおうちでも 植物に対する愛情をたっぷり注いでくれてる

 お母さん スタッフです 

 春の匂いを感じて頂けましたか・・・




  続いて・・・土曜日mikakoのやわらか日記見ましたか

 体が硬い けど・・・憧れの開脚前屈 目指して~

 746d2cc80226a7aa.jpg 苦手な ヨガクラスのレッスンを体験 えらいえらい

 頑張っている mikakoさんに見習って私も

 akemi先生の ヨガクラスにお邪魔しました

 ダイナミックなパワーある ポーズにも 皆さんと一緒に挑戦

 あわわわぁ

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 お腹が硬いのと筋力不足で・・・お尻が下がってまう~~

 んん~発見~課題がたくさん見つかり・・・嬉しい筋肉痛にもなりやした ハハ 

 ヒップアップ目指して haseもがんばろ~~

 そうです 皆さんも 色んなクラスで自分発見してみては

 好きなことには より楽しく 

 苦手なことにも ちょっと挑戦してみては・・・

 筋肉つけるのも・・・柔軟性も・・・大変で簡単にはいかない 日々努力 でも 頑張り過ぎない・・・

 痛いの嫌 苦手は苦手2度としたくない・・・で 止めてしまったら 終わっちゃう

 痛みのある方は かばいながら 時にはスルーして

 それでもコツコツコツコツ ゆっくり 少しずつやってみよ~よ ネ

 きっとある日 ん?ちょっと痛くなくなった

          お? ちょっと出来た

          やったぁ~ こんなに出来るようになったぁ

         て 言うあなたが 待ってるはずじゃん jumee☆shy1

 

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コメント

No title

まつ
JBCにお世話になるようになって、必要以上に太る事もなく痩せもせず良い感じを保っていられると実感しています。
以前、社交ダンスにどっぷり嵌っていた時期があったのですが、訳あって少し距離を置きながら、レッスンを控え目にしています。1年近く休んで、久々にレッスンを受けた時、担当の先生方がおっしゃいました。「何処か他所のレッスン場に行っているんじゃないの?以前よりも、芯がしっかりしていて、ホールドがずれない、足首が柔軟になっているよ!」ってv-237お~!やっぱりJBCに通っている成果だわ。やったね~v-218v-237透かさず、他の生徒さん達にJBCの存在をアピールしてしまいました。コツコツ続けていると、良い事が出る証ですね~。末長~く、宜しくお願いします。v-238

まつさんへ

hase
 テニスもボールもダンスも熱心にレッスンされてる成果?

 体も心も柔軟な成果?

 すべてが相乗効果なのかしらね・・・体の線にも 笑顔にも

 効果が現れているように 見えますe-257

 楽しい仲間と一緒に コツコツ頑張って行きましょう~

 まつさんのように 少しお休みしている方達もきっときっとJBCの運動

 が 懐かしく 機会あれば戻ってきてくれることを願ってますv-392

 まつさんも 美しい姿勢をどんどん自慢して JBCの歩く宣伝マンに

 なってくださいなv-415

mikako
mikakoです
体硬いです 辛いです
でも ウチの子供たち全員 おんなじ方向で硬いんですが
遺伝では ないでしょうか?

体硬DNA 

あると思います!!

mikakoさんへ

hase
遺伝 あると思います!
 
 柔軟性って体の 筋肉、靭帯、関節の付き方から可動域・・・

 もっと 言えば 筋肉の質の問題とか・・・そのあたりは遺伝ありかと

 思うのよね

 だから ある程度仕方ない部分もあるとも言える

 が!! そこをいっちゃぁ~おしめ~よ~

 やってみる人 やり続ける人 諦めない人

 遺伝をぶち破る効果があるはず

 効果は 年単位で比べましょう よ

 mikako遺伝子のジュニア達も 内股方向にはやたら柔かいのかしら

 どこもかしこも にっちもさっちも 硬い!!て人だっていっぱい

 いるもの~~

 一緒に頑張ろう ね~v-91
 
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