運動を支援する

連休お正月に帰省できなかった実家へ行ってきました　hase


皆、超高齢者年齢　７５歳～８５歳になる


両親親戚叔父叔母たち　


当たり前のように元気で会えることに感謝しつつ


それでも運動機能低下が見受けられると


ぁぁ　肉親家族にこそ、やってほしい運動と思う


今の私は離れた地で、この場所で出会える方にできることを


心をこめ健康を願いながら運動を継続する支援をする


両親には　私からの宿題体操を電波指導　


散歩した？　体操してる？と連絡するのが支援





たくさんの方達が運動する機会にめぐり逢えますように・・・