運動を支援する


連休お正月に帰省できなかった実家へ行ってきました hase


皆、超高齢者年齢 75歳~85歳になる


両親親戚叔父叔母たち 


当たり前のように元気で会えることに感謝しつつ


それでも運動機能低下が見受けられると


ぁぁ 肉親家族にこそ、やってほしい運動と思う


今の私は離れた地で、この場所で出会える方にできることを


心をこめ健康を願いながら運動を継続する支援をする


両親には 私からの宿題体操を電波指導 


散歩した? 体操してる?と連絡するのが支援


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たくさんの方達が運動する機会にめぐり逢えますように・・・
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