虹！！

朝から冷えましたが。。。


とっても　いい天気ですね！！mikako


今　虹が出てると　娘から写真が　送られてきました



なかなか見れない　絵に描いたような虹


そんな中


明日から始まります


マキ先生の　山田池公園での　リフレッシュヨガ　



木曜　１０時～１１時　１回１０００円


芝生で　思う存分　寝転んで　ヨガして　自然から　チカラをもらえる


とっても　気持ちよさそう～～


当日参加も　OKみたいだし　寒い日や　雨の日は室内も　使えるので　


青空の下　ひと味ちがう　ヨガ　


ご興味のある方は　ぜひ！！



担当の　マキ先生。。。


の　娘さん


びっくりの。。。


柔軟さ




わかります？？？


ストレッチポールの　両側から　可愛い足が。。。



見事な　開脚！！　さすがヨガインストラクターの娘


ママ　生まれるギリギリまで　ヨガしてたからな～～


大きいお腹で　チャトランガ　してる時は　ホント　驚きました


チャトランガ。。。　これです　↓