更新遅くなり
すみません(T . T)
金曜日、Bスタジオ無料レッスンついに始まりました!!!
ご参加ありがとうございました!
私自身すごく楽しい40分になりました(*^_^*)
頑張らなくていい体操
でも血液循環がよくなる!
皆さん途中から体がポカポカしてきて、じんわり汗ばんだので冷房をつけました(^○^)
家で寝てるよりもやっぱり来てよかったわ!!
と言って頂けました♪
もし暇なお時間があれば、月と金、毎週無料なのでいつでもお待ちしてます!
ほんまに無料なん??
とちらほら聞かれますが、本当に無料です\(^o^)/
ぜひ健康の為に来てくださいね♪
そして、IYCラジヨガ講師の認定を頂きました〜!

ケンハラクマ先生の養成講座を受けてきました♪
ラジオ体操のように楽しく、簡単、だれでもできるヨガです!!
Bスタジオのレッスンに取り入れていきますので、ぜひ皆様一緒に楽しみましょう♪
次回月曜日待ってま〜す\(^o^)/
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