年賀状キャンペーンで最大14750円お得?!

春近し なのに 今朝も 寒かった~~~!!mikako


インフルや 花粉や PM2.5や 黄砂など


いろいろ 吹き荒れてますが 運動で 吹き飛ばしましょう!!


でも。。。


運動後の汗が 冷えると 体調崩すので  着替えて帰ってくださいね~


JBCの 年に一度の 大盤振る舞いのキャンペーンも。。。


あと。。。


2週間!!!


運動したい お友だちを お誘いください


お2人とも お月謝1ヶ月無料!!!


お友だちは 最大14,750円の お得!!


会員様は 最大9500円のお得!!


どうして そんなに 得なのか??


詳細は 受付スタッフに お尋ねください


運動不足な お友だちや どこか痛くて困ってるお友だち


家に引きこもりがちな お友だちに あなたの運動体験を 伝えてください


簡単な運動から ハードな運動 楽しいダンスや 心落ち着くヨガなど


いろいろ取り揃えて 待ってま~~す


ではでは 先週 悩んでた ダミス 結局。。。

KIMG0432_convert_20160316092526.jpg

akemi先生の 見立てもありぃので こんな コーディネートになりました


どこかのクラスで この姿の私が 参加してます


どこでしょう~~??


最後に 火曜日朝 8時50分~の 太極拳


はまってきた人が 衣装手作りし始めました

KIMG0431_convert_20160316092857.jpg

太極拳は とっても いろんな 運動効用が あって


素晴らしいんですが 奥が深くて 難しい。。。


でも こんな風に カタチから 入るのも楽しい!!


もちろん 衣装着てなくても 初心者でも ぜんぜん OKですので


年賀状1回無料券 使ってない方


挑戦してみてくださいね~

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