２５日の日記

　　　　　hase　です！！


　
　１２月２６日　金曜日　みなさ～～ん　本日で年内レッスン終わりですねｴ

　はじめに・・・急遽の代行レッスンを　お知らせします

　本日　午後１時～「ﾎﾞｰﾙでｴｸｻｻｲｽﾞ」　jun　→　haseが代行させていただきます

　このように　当日急遽の　お知らせを　お許しくださいまし　

　


　さてさて　今週は　どのクラスも　最終レッスンでしたね？！

　お正月激太りにならぬよう　宿題もでましたか？新年早々に確認ﾃｽﾄですよウソウソ

　

　１０月にスタートした　ﾜﾝｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝクラス

　　木曜　午後１時～　「ﾎﾞｰﾙ＆ﾋﾟﾗﾃｨｽ」　の　皆さんと


　


　akemi先生の　口頭指導

　食事栄養　筋肉　運動の大切さ・・・色々学びましたね

　　　

　合言葉は　P・P・ｋ　ピン・ピン・コロリン　

　そう　生涯　楽しみながら運動を・・・ですね　

　チケット会員の皆様　２４回終了後　

　JBC　正式入会して　いただき　ありがとうございました

　来年も　一緒に　頑張りましょ　

　・・・そして・・・



　お昼ごはん　１時～クラスは　大変　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　早飯　早飯　　JBCランチ


　　　

　クリスマス２５日　
　見えます？　ポテトサラダに苺とポッキーが・・・可愛くて美味しかった



　・・・そして・・・

　この日の夕日

　　　


　朝から　だったり　だったり　たり～～

　実際には　沈む夕日が　まんまるに　見えたのになぁ～～ザンネン


　さてさて　本日最終レッスン　ガンバ　ガンバ